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中醫解夢解析｜不同夢境反映的身體狀態與臟腑失衡
中醫解夢：你嘅夢，其實反映緊身體狀況
成日發驚嚇惡夢？
中醫觀點：肝火盛
常見症狀：
易怒、心煩
夜晚容易醒
口苦、眼乾
中醫解釋：
情緒長期壓抑，容易造成肝氣鬱結。
夜晚肝火擾動心神，就會出現惡夢、驚醒等情況。
春夢特別多？
中醫觀點：腎陰虛
常見症狀：
口乾、夜尿
失眠多夢
容易攰，但瞓得唔實
中醫解釋：
夢多未必代表慾望強，
反而可能係腎陰不足，陰虛火旺，令心神不寧。
成晚發夢，但醒咗唔記得內容？
中醫觀點：脾胃虛弱
常見症狀：
瞓完仍然覺得攰
食慾差、容易腹脹
專注力下降
中醫解釋：
脾胃主運化，亦負責「養神」。
當脾胃虛弱，就容易夢多，但精神留唔住。
📌 溫馨提醒
長期睡眠質素欠佳，會影響情緒同身體健康。
如有持續失眠、多夢或精神疲倦，建議及早睇中醫作調理。
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