【中醫痘痘攻略】暗瘡如何防治？
暗瘡如何防治 ？
上年小編過年不斷聚餐，食零食即刻油光滿面，爆曬瘡，又喉嚨痛?
食埋咁多垃圾食物
體內累積既熱毒、痰濕
無法正常透過臟腑新陳代謝排出
最後發曬係頭、面、胸背等地方
暗瘡如何防治？
1.忍住唔好唧（最重要嘅一點）
有好多朋友都會忍唔住去唧暗瘡，亂咁唧暗瘡會將細菌帶入傷口，同時把握唧暗瘡嘅時機好重要，太早或太遲都會導致之後手尾難搞；唧完之後嘅處理方式都好重要，特別係石頭瘡，千祈唔好自己唧，小心留痘疤&凹凸洞?️想清走痘痘唔想留印可以搵註冊中醫師處理。
2.控制飲食（克制）
少食油膩食物、甜食、凍嘢；保護脾胃，減少面油頭油情況，暗瘡自然會減少。
3.莫動肝氣/多放鬆
疏鬆肝氣，勿思慮過度，少捱夜，多散步放鬆心情或靜心冥想。心情平和放鬆，經痛、失眠、暗瘡都會慢慢轉好。
4.病向淺中醫
暗瘡問題嚴重既患者建議內服中藥+針灸；根據患者體質內服中藥，針灸穴位促進新陳代謝，內外夾擊。
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【注意】大家記得爆痘嘅時候唔好似小編咁
一爆瘡就直接上手擠
唔單止痛而且會留痘疤?
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☎️ 立即預約：3165 1393 / 6288 2727
⏰ 營業時間
星期一至星期五 12:00 – 20:00
星期六：上午10時至下午6時
星期日：上午11時至下午6時
（午膳時間：下午2時至3時)
* 根據個人體質不同，治療效果因人而異
* 如有任何爭議，初苜中醫保留一切與本條款及細則有關的最終決定權。
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1.忍住唔好唧（最重要嘅一點）
有好多朋友都會忍唔住去唧暗瘡，亂咁唧暗瘡會將細菌帶入傷口，同時把握唧暗瘡嘅時機好重要，太早或太遲都會導致之後手尾難搞；唧完之後嘅處理方式都好重要，特別係石頭瘡，千祈唔好自己唧，小心留痘疤&凹凸洞?️想清走痘痘唔想留印可以搵註冊中醫師處理。
少食油膩食物、甜食、凍嘢；保護脾胃，減少面油頭油情況，暗瘡自然會減少。
疏鬆肝氣，勿思慮過度，少捱夜，多散步放鬆心情或靜心冥想。心情平和放鬆，經痛、失眠、暗瘡都會慢慢轉好。
暗瘡問題嚴重既患者建議內服中藥+針灸；根據患者體質內服中藥，針灸穴位促進新陳代謝，內外夾擊。
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