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小朋友睡覺扭計｜3個穴位按摩手勢令細路聽話睡覺(寵物都可以)
屋企細路同毛孩精力太旺盛唔肯瞓覺？😥
3個面部按摩動作或者幫到你🛌🏼
除咗可以幫細路入睡😴
仲可以舒緩初起感冒頭痛嘅不適🫶
1. 開天門（重複40-50下）
由兩眉中到前發際嘅一條直線叫天門
用雙手拇指指腹
從眉心輕輕推上髮際
有定驚安神 ，提神醒腦嘅作用
可舒緩初起感冒頭痛
2. 推坎宮（重複40-50下）
由眉心到眉尾一直線
眉頭開始橫推至眉尾
可祛風解表，醒腦明目
3. 運太陽（重複40-50下）
太陽穴位於眼眉尾部後少少的凹位
用指腹喺太陽穴上打圈
可易舒緩頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀
如果你或者屋企人有睡眠困擾
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