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DSE緊張胃痛好影響表現？2招即做舒緩緊張胃痛
腸胃係情緒器官😞
<<黃帝內經>>都有記載：「憂思傷脾」
你一緊張佢哋就最識俾反應你⚠️
如果唔想去廁所🚽
要暫時安撫佢哋都有方法💖
1）按內關穴
內關穴屬於手厥陰心包經嘅穴位，位於手腕橫紋向上三個手指位，用適當力度按至有酸脹感
2）彎腰抱胃呼吸法
身體前傾，彎腰抱胃，減少胃部拉扯，慢慢一呼一吸調整呼吸💨
希望呢兩招對容易緊張嘅你有幫助😽
更希望呢兩招你永遠都用唔上🙏
尤其係考緊DSE嘅同學仔💪
祝考生們接落嚟選修科考試都順順利利！⭐⭐
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