【中醫袪濕氣攻略】兩個穴位按摩自救趕走濕氣
兩個穴位按摩自救趕走濕氣
回南終於走咗啦～
清乾屋企濕氣
身體嘅濕氣都需要清走?
今次特別請教醫師點樣袪濕氣???
大家快D跟住學，記得收藏啦~兩個穴位按摩自救趕走濕氣
足三里穴
⏬ 功效：去濕、調虛、健脾胃
✅位置：：小腿的正面，膝頭下方3寸（約4隻手指位，或者直接用虎口定位在膝頭，手指伸直，食指嘅位置就係啦~）
陽陵泉穴
⏬ 功效：強健筋骨，趕走周身酸痛
✅位置：位於小腿外側膝蓋斜下方，腓骨前下方凹陷處（膝頭外側有個小骨頭，就係腓骨）
按摩方法
1.用拇指尖以點按的方式按摩該穴約三至五分鐘
2.直至膝關節出現酸脹感覺
建議現在立即收藏↗️?
小提示
按摩前塗抹按摩油使效果更佳
但要切忌過於用力以免引起不適
詳情可Inbox 或 ⬇️⬇️⬇️
地址：九龍尖沙咀海防道34號寶豐大廈3樓A室
☎️ 立即預約：3165 1393 / 6288 2727
⏰ 營業時間
星期一至星期五 12:00 – 20:00
星期六：上午10時至下午6時
星期日：上午11時至下午6時
（午膳時間：下午2時至3時)
* 根據個人體質不同，治療效果因人而異
* 如有任何爭議，初苜中醫保留一切與本條款及細則有關的最終決定權。
延伸閱讀：
【痛症舒緩】1招舒緩腰痛問題–yamaec
【中醫冷知識】原來經血顏色會說話–yamaec
【中醫冷知識】原來經血真係有粉紅色 !?–yamaec
【中醫冷知識】粉紅色經血個案分享 –yamaec
【中醫冷知識】排卵期點樣計？ –yamaec
【中醫冷知識】如何計算自己嘅月經週期？ –yamaec
【中醫美容】【脫髮？】試下 2個防脫髮穴位按摩 ?防脫髮益頭皮健康！–yamaec
【中醫美容】【M字額好煩惱？】一個神仙穴位拯救M字額–yamaec
最新文章：
【中醫冷知識】翹腳唔止係個壞習慣–fishfish_ec
【中醫時令養生】木耳枸杞薏米飲 –wongec
【中醫冷知識】䟴(un)腳係個 好習慣 ？–fishfish_ec
【中醫時令養生】【超簡單】川貝 秋梨膏做法 -附不失敗貼士 – fishfish_ec
【中醫時令養生】原來蛋花湯都可以養生–wongec
【最新消息】中醫都要提防騙子–wongec
【中醫美容】美顏針效果全紀錄 – 秒變趙又廷 – fishfish_ec
【中醫時令養生】低成本懶人消滯茶 ，簡單3步搞掂！-話梅消滯茶–wongec
【中醫冷知識】睇中醫DO and DON’T 你中左幾多個？
如大家有任何身體問題，歡迎聯絡向我們查詢
查詢／診症預約
歡迎致電 (+852 3165 1393)或WhatsApp（+852 62882727）
如果鐘意小編所提供嘅資訊
like同share俾身邊嘅朋友?
Follow我們就唔會錯過任何中醫健康資訊啦❤️
