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2025天灸 | 三伏天灸中醫調理改善體質 |香港中醫推薦

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中醫天灸|體質調理中醫推薦療法 — 提升免疫力・改善虛寒體質

2025天灸 | 天灸,又稱三伏天灸和三九天灸,是中醫傳統療法中的一種特色調理方法,起源於古代經典醫書。此療法選擇一年中最熱的三伏天與最寒的三九天,利用天然草本藥物敷於人體特定穴位,通過溫熱刺激,調節人體陽氣,改善體質虛寒,達到防病強身的效果。近年來,隨著生活節奏加快和環境變化,越來越多人關注天灸療法在提升免疫力和緩解慢性疾病方面的作用。

一年兩次・三年療程・鞏固體質改善慢性病根源

天灸療程詳情

三伏天灸通常分為三個階段,每個階段稱為「伏」,分別為初伏、中伏和末伏,合計約30至40天。療程中,中醫師會透過望問診切了解個人體質和健康狀況,利用辛溫助陽藥外貼適合患者本身穴位。利用藥物的刺激作用,去促進血液循環,激活身體免疫系統,從而達到調理氣血、驅寒祛濕的效果。

整個療程中,患者會感受到溫熱的感覺,部分人會有輕微的皮膚紅腫或出水泡反應,屬於正常現象,表示療效正在發揮。療程後,建議配合適當的飲食調理和生活習慣改善,以鞏固效果。

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適用對象與禁忌

天灸療法適合多種體質的人群,特別是體質虛寒、易感冒、氣血不足(經痛、月經紊亂)及慢性呼吸系統疾病(鼻敏感、氣管敏感)患者。對於經常感覺手腳冰冷、疲倦乏力、過敏性鼻炎和濕疹患者,也有良好的調理效果。

天灸適合

✅ 體質虛寒、免疫力低下者
✅ 慢性鼻敏感、哮喘、咳嗽者
✅ 反覆感冒、容易疲倦者
✅ 腸胃虛弱、濕疹、過敏體質者

天灸不適合

⛔ 糖尿病患者
⛔ 孕婦、2歲以下兒童
⛔ 有發燒、急性炎症、皮膚易過敏者
⛔ 體質燥熱、嚴重心肺功能不足、肺結核者

⚠️ 注意:糖尿病患者孕婦2歲以下兒童天灸當天有發燒(37.6度以上)皮膚對外用藥容易過敏者體質燥熱者嚴重心肺功能不足者肺結核患者或急性炎症者都未必適合進行天灸療程。** 此外,進行療程前不宜過飢或過飽,兒童作天灸穴位敷貼時,家長需密切注意皮膚反應。

療程期間注意事項

  • 貼藥後應多喝水,並於貼藥當天起三天內忌食:寒涼、生冷、辛辣、容易致敏及油膩助濕的食物,例如海鮮、牛肉、鵝肉、花生、蛋類、魚生、冷飲及煎炸食品,以免影響療效。
  • 揭開敷貼後兩小時內不宜洗澡或游泳,當天洗澡建議用溫水,避免水溫過高刺激皮膚。
  • 貼藥部位如出現局部紅暈屬正常反應,如有明顯灼痛、紅腫或水泡,應立即揭除敷貼,可塗抹有清涼感的潤膚膏減輕不適,避免抓破水泡以防感染。
  • 敷貼期間盡量避免淋雨、暴曬或劇烈運動,建議在室內休息。
  • 如有任何疑問或異常反應,應立即諮詢註冊中醫師。

他們在堅持做天灸

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天灸療法會痛嗎?

一般不會痛,只有輕微的溫熱感或刺癢感,屬正常反應。

天灸療程多久見效?

通常完成一次三伏或三九天灸後已有改善感,但若希望達到更穩定體質調理效果,建議連續三年完成完整療程(共六次),成效更顯著。

天灸治療是否適合所有人?

大多數人適合,但孕婦及特殊皮膚疾病患者應先諮詢醫師

詳情可Inbox 或 ⬇️⬇️⬇️
地址:九龍尖沙咀海防道34號寶豐大廈3樓A室
☎️ 立即預約:3165 1393 / 6288 2727

⏰ 營業時間
星期一至星期五 12:00 – 20:00
星期六:上午10時至下午6時​
星期日:上午11時至下午6時
(午膳時間:下午2時至3時)

* 根據個人體質不同,治療效果因人而異
* 如有任何爭議,初苜中醫保留一切與本條款及細則有關的最終決定權。

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