〖 初苜拔罐治療 〗
由香港註冊中醫師主理
*治療效果因個人體質不同而有差異*
Q：拔罐的原理是什麼？
「通則不痛，痛則不通」—— 身體之所以會酸痛、沉重、提不起勁，往往是因為氣血運行不暢，導致經絡發生阻滯。
負壓引邪出表
拔罐利用燃火或抽氣產生的真空負壓，將深伏在身體經絡骨節裡的寒氣、濕氣、瘀血與毒素「吸」到身體表面。
疏通經絡氣血
當罐子吸附在特定穴位上時，吸力會讓局部的微血管刻意擴張，調動人體的「氣血」匯聚於此，藉此打通阻塞的經脈，啟動身體的自我修復機制，促進血液循環。
Q：甚麼情況適合進行拔罐？
肌肉酸痛與都市痛症
體內濕氣重
常風寒感冒或中暑
【常見拔罐部位與穴位】
背部（大椎穴、肺俞穴、腎俞穴）
背部為陽氣匯聚之地，是「督脈」與「膀胱經」所在，最常用於調理全身氣血、去濕氣與舒緩腰酸背痛。
肩頸部（肩井穴）
低頭族、壓力大最容易緊繃的部位，拔罐能快速釋放肩頸壓力。
腰腿部（委中穴、阿是穴）
針對腰痛、坐骨神經痛或腿部肌肉勞損，通常會直接在最痛的痛點進行拔罐。
Q：拔罐如何進行？
【常用工具】
傳統火罐
利用火焰在罐內閃過產生熱負壓。除了吸力，還帶有溫熱祛寒的效果，非常適合體質虛寒、怕冷的人。
現代真空罐（氣罐）
利用抽氣槍調控負壓，吸力精準且溫和。
【常用手法】
留罐法
將罐子吸附在固定穴位上，停留約 5-10 分鐘。適合針對特定的局部痛點進行深層放鬆。
走罐法（滑罐）
將罐子吸住並在背部大面積推行。過程像是在做深層按摩，能一次疏通整條經絡，對大範圍的背部酸痛效果極佳。
Q：如何通過拔罐顏色判斷身體狀況
微粉紅色
血氣循環良好，體內的氣血充沛、經絡通暢，沒有明顯的寒濕或瘀血阻滯
鮮紅色
屬於熱性體質，通常體溫較高，身體處於「熱症」或有「內火」，可能平時容易口乾舌燥、冒暗瘡、便秘、或是正處於急性發炎期
暗紅色
血液循環不良，體內瘀血嚴重，局部的血液循環長期處於停滯、缺氧的狀態，通常在長期緊繃、勞損、遭受過舊傷，或是久坐不動的部位
起疹塊
體虛，氣血不足，在中醫稱為「風邪入侵」或「濕熱下注」，通常發生在本身免疫力較低、體質偏虛、或是皮膚容易過敏的人身上
灰白色
氣血不足、濕邪，體內沒有足夠的氣血可以被調動到皮膚表面，同時可能伴隨體內有冷氣或濕氣阻礙了氣血擴張，平時往往容易手腳冰冷、臉色蒼白、容易疲倦
起水泡
濕氣過重，當體內的濕氣、組織液受到真空負壓的強力吸引，就會透過毛孔滲出表面
Q：甚麼人不適合拔罐？
皮膚有傷口者
皮膚有發炎、潰爛、過敏或嚴重濕疹的部位不可拔罐
孕婦
特別是腹部、腰骶部（下腰部）絕對禁止拔罐，以免刺激子宮
凝血功能異常者
患有血友病、白血病或正在服用抗凝血藥物的人
極度虛弱或空腹者
血糖過低、過度疲勞、大汗淋漓或
剛吃太飽、剛喝完酒時，都不宜馬上拔罐
